こんにちわ、ボンです。 幼児教育ってどうしてます？習い事行かせてるお家もあると思います。 うちはこどもちゃれんじしてます。しまじろうのやつです。けっこういいです。 なにかしたほうがいいけど、なにしたらいいかわからない。 習い事よりはすこし安い…

こんにちわ、ボンです。 筋トレを続けていても、どうにも、時間が作れない。そんな時期もあると思います。 もしくは運動する習慣が作れないという人も。 今、僕はhiitにチャレンジしています。1日4分バーピーするという、メニューです。 仕事や用事で、ジム…

こんにちわ、ボンです。 35歳問題って聞いたことあります？ 成人して15年。 15年ですよ。 生まれた子が中3になるくらい。すごいな。 仕事でも家庭でもメイン張ってる感あると思います。 また、今までとは体力も、容姿もすこしずつ衰えを感じたり、 仕事では…

こんにちわ、ボンです。 お金のお勉強のについて実際に読んだライトな本いくつかあげます。 みたことあるラインナップだと思います。 やっぱり、良いのか読んでみようかなときっかけになれば幸いです。 会計、簿記やファイナインの勉強したいが、とっかかり…

こんにちは、ボンです。 学校がお休みになり、家に子供が居ます。 そこで、ご飯どうしてます？ 昼ごはんとか。 昼は夜の残りを、、じゃあ夜は？ え？このまま春休み？ ってことで 今、爆速レシピ集めてます。 困ったときのリュウジさん。 まだ寒いのでシチュ…

こんにちわ、ボンです。 先日の会話。 夏目漱石の「それから」の話をどんな話と聞かれたので、 主人公は働いたら負けだと思ってる、と伝えると、 きっついわー。 っていわれました。 でも（そこが？）おもしろいんだよ。 「それから」著 夏目漱石 // リンク …

こんにちは、ボンです。 革靴は手入れすると長く履ける、というので買いそろえてみました。 靴手入れで調べると、どこまでもそろえたくなりますが、これくらいあれば大丈夫だと思います。 大人がしばらく楽しめます。 メンテナンス用品 メンテナンス用品紹介…

こんにちわ、ボンです。 購入した革靴。思いのほか使いやすかったので紹介。 スコッチグレイン SP-0106 黒 内羽根 ストレートチップ キレイにしてから写真とれば良かった、、、 スコッチグレイン SP-0106 スコッチグレインは、「ヒロカワ製靴」（東京・墨田…

こんにちわ、ボンです。 今回は、英語学習アプリおすすめ(無料)、あげていきます。 たくさんあり過ぎてよくわからないと思うので、人柱的にいろいろ入れてみました。 調べてもあんまりでてこないんですよね、、、、。 実際使って良さそうなものを紹介します…

こんにちわ、ボンです。 3～4日前、アドセンス申請していたのですが、合格しました。 グーグルからおめでとうございますとメールが届いていました。 ありがとう！ なにも考えず送ってみたら一発合格。 通らないと聞いていたのに、、、、 合格基準が都市伝説…

こんにちわ、ボンです。 お菓子作ってみました。 すごくかんたんにできました。 マフィン。 つくってわかった、これはいい。 休みの朝にパン食べること多いのですが、 明日のパンが無い。 買いに行くのはイヤ。 じゃあ作ってみようかな。 でもホームベーカリ…

こんにちわ、ボンです。 また見つけた料理研究家リュウジさんのレシピでいいの見付けました。 今、美味しく簡単なダイエットレシピ集めてます。 今回やってみて良かったのは 鳥ムネ肉の薄唐揚げ 和風パスタ風の白滝 特に薄唐揚げは 家族に大好評。 すごい柔…

こんにちわ、ボンです。 以前まで継続的に家で軽く筋トレしてましたが、 体調崩してしばらく休んでいました。 もちろん太りました。 最近再開したのですが、 食生活も見直そうと思ったのでアプリ入れてみました。 こういうの、いろいろありますね。 僕が実際…

こんにちわ、ボンです。 本屋さん行きましたら、NISAとかiDeCoとか投資関係の本が出回ってますね。 少し前までこんなに見なかったのに。 僕は実際に会社で、なんかやってるんすか とか どうしたらいいすか とか 聞かれたことあります。 やっぱみんなやってる…

こんにちは、ボンです。 理想の体型を手に入れるために必要なもの。 調べてるんですが、 やはり「食事」 これが大事。 筋トレしている人でも、大事なことはトレーニング3割、食事7割とおっしゃられます。 どうしてもトレーニング方法やダイエット方法を探し…

こんにちわ。 最近、料理ばっかりしているボンです。 なにかレシピないかなで、見つけた料理研究家リュウジさん。 料理研究家リュウジさん 「今日食べたいものを今日作る！」コンセプト 「簡単・爆速レシピ」をTwitterで紹介して人気 酒飲みですよね、この人…

こんにちは、ボンです。 すこしずつ「英語」やってみてます。 最近、幼稚園の娘が、遊び程度ですが近所で英語を習い始めました。 そのおかげで、やたら発音がかっこいいです。 「スリー」じゃなくて「テュリリィー」 「ブイ」じゃなくて「ヴヴぃィ」みたいな…

コロナウィルスの感染拡大に伴い、急に在宅で仕事をすることを考えないといけなくなった、主任とか課長とかそういうことで困っている声を見かけました。 会社からの指示で在宅ワークを導入したことがあるので、何か参考になるかもしれないので、その時のこと…

前回作った、オイルサーディンで何したかメモ。 オイルサーディンと水菜のパスタ パスタ茹でて、フライパンで和えるだけ。 簡単。 オイルサーディンのオーブン焼き キャベツをトマト缶で炒めて、耐熱皿に敷く。 その上に、あらかじめ温めておいたオイルサー…

自分のバージョンあげたいな、と片付け中のボンです。 自分に不意打ちみたく、置いておくんだろうなと思ってたマンガを処分してみる。 でも、捨てるよりは、だれか欲しい人がいれば、という気持ちで本を売ろうと思って調べた、ブックオフなら無料で引き取り…

ミニマリストの部屋っていいですよね。ガラーンとした感じ。断捨離は変換できるのに、汚部屋はできないんですね。汚部屋出身のボンです。 僕は散らかし上手です。 モノも多いです。 実家に居た頃は、モノが多くて、ひどいことになっていました。 ほんとに。 …

梅雨ですね。うっとおしいので、お酒でも呑んでスッキリしたいところのボンです。 近所のスーパーでイワシが安かったので、買って来ました。 オイルサーディンを作って呑もう思います。 作り置きでもありますしね。 自家製オイルサーディンの作り方 【材料】…

やっとうちの子の首が座ったようです。 ボンです。 というわけで、ベビーバスでなく、湯船に一緒に入ってみました。 自分が体洗うなどは済ませてから、赤ちゃんを抱っこ。 赤ちゃんの肌は、ものすごいすべすべ感あるので落とさないように洗う。 膝に乗せて洗…

今日も今日とて作り置き。ボンです。 今日のメニュー ・ネギのオイル和え ・にんじんとナッツの甘酢和え ・ざく切りなます ・チクワの磯辺焼き ・高野豆腐 ・小松菜ナムル ・大根と貝柱のわさびマヨ和え ・レンチンキャベツ ・手羽元の甘酢煮 これにお弁当に…

雑にとりつけてた、風呂場のタオルかけがとれました。ボンです。 風呂場にタオルかけがないだけで、ものすごく不便。 取り付けたネジに白い粉がついてました、 石膏ボードだったようです。 いろいろ調べてみたら使えそうなグッズがあったので、買ってみまし…

お弁当にメッセージ。

父の日って母の日にくらべてなんかインパクト薄いですよね。ボンです。 朝仕事行く前に、こんな感じで父の日のプレゼントもらいました。 生後5カ月前の娘から。 後ろで奥さんが袋を持っています。 そういや、僕は父なんだよな。 中身はお酒。 そしてメッセー…

暑くなりました。そろそろ作り置きも傷まないように注意したいと思います。ボンです。 とりあえず、酢、わさび、唐辛子、カレー粉などは細菌が増えるのを抑えられるら しいです。 ・ピーマンキンピラ 豆板醤をすこしいれて防腐効果アップ ・キュウリピクルス…

人生で最初に食べたハンバーガーってどこのでしょうか？ 僕はたぶんロッテリア。 ボンです。 マクドナルド、モス、ロッテリア、フレッシュネス、バーガーキングなどいろいろ ありますけど、ドムドムバーガーって知ってますか？象のマークのハンバーガー屋さ…

今回は野菜多目。まだ、料理してます、ボンです。 これとは別に、晩ご飯用に、肉と野菜をレンジ蒸し出来る様に分けています。 蒸し料理っていいですね、なんか体にいいことしてる！みたいな気持ちになって。 実際、体が軽いくなる気がします。 おそらく、肉…