今回は野菜多目。まだ、料理してます、ボンです。
これとは別に、晩ご飯用に、肉と野菜をレンジ蒸し出来る様に分けています。
蒸し料理っていいですね、なんか体にいいことしてる！みたいな気持ちになって。
実際、体が軽いくなる気がします。
おそらく、肉より消化に時間がかかるので、体への負担が少ないのでは？と思ってます。胃もたれもしないし。
なので、副菜とお弁当用がメイン。
・にんじんナムル
・茹でブロッコリー
・キャベツコールスロー
パンにのせてサンドイッチにも。
・焼きパプリカ
ただトースターで焼いて、皮をむいて、塩、オリーブオイルで和えた。
フランス人は服を10着しか持たない2 に書いてたもの。
奥さんのとはいえ、なんちゅう本読むんじゃワシは。女子か。7
・小松菜の煮物
・トリ胸味噌漬け
子供ももうすぐ5カ月で夜も寝るので、お弁当詰めは奥さんがしてくれるようになり
ました。
いつ夜泣きがはじまるのかと、びくついていますが。。
おわり
